20.2.2017
Kolmen päivän leirillä pääset kehittämään omaa osaamistasi parhaissa mahdollisissa olosuhteissa Joensuu Areenassa ja Joensuun Mailan Salamaluolalla. Majoittuminen perjantaista sunnuntaihin tapahtuu Itä-Suomen Liikuntaopiston huoneistohostelli Finnhostel Joensuussa.
Osallistumismaksu
Majoituksen kanssa: 195 € (huoltajan majoitus lapsen kanssa 50 €/vrk)
Ilman majoitusta: 125 €
Leirin ohjelma
Päivä 1:
Kokoontuminen, majoittuminen ja leirin avaus (Joensuu Areena klo 15.00)
Teoria: mistä syntyy lyöntivoima?
Lyöntiharjoitus: peruslyönnin tekniikka-analyysi (urheilijavierailu)
Päivä 2:
Lyöntiharjoitus – kumurat ja ”vapaat lyönnit” (Areena)
Lajivoima: miten kehitän lyöntivoimaa omatoimisesti?
Lyöntiharjoitus – lyöntien suuntaaminen ja uhkalyönnit (Areena)
Illalla ohjattu kehonhuolto ja yhteistä iltaohjelmaa
Päivä 3:
Lujaa vai järkeä käyttäen? – Kotiutustaktiikan perusteet
Taitokisat ja lajiharjoitus: kotiutuslyöntikilpailu
Leiri päättyy (n. klo 13.00)
Ilmoittautuminen
Mukaan mahtuu 20 nopeinta. Ilmoittaudu heti tästä linkistä.
Aiheesta lisää
Joensuun Mailan kotisivut
1.8.2021
Pohjola Vakuutus tunnetaan kotipesän turvaajana. Samassa tärkeässä tehtävässä toimivat Superpesiksen huippulukkarit, jotka pyrkivät pitämään vastustajan lyöntipelin aisoissa. Pohjola Vakuutuksen heinäkuun lukkareiksi on valittu viikonlopun kärkiotteluissakin loistaneet Jyväskylän Kirittärien Mari Mantsinen ja tamperelaisen Manse PP:n Juha Puhtimäki.
1.8.2021
Helsinkiläisen Roihun kasvatti, naisten Superpesiksen Roihuttarissa erinomaisen debyyttikauden pelannut Salli Palola saa kutsun tyttöjen Itä-Länsi-otteluun. Tyttöjen arvo-ottelu pelataan Porissa ensi viikon perjantaina 6.8. kello 18.30.
31.7.2021
Suomen suosituimmat tähdistöottelut, pesäpallon Itä-Lännet, pelataan kautta aikain ensimmäisen kerran Porissa ensi viikon perjantaina ja lauantaina 6.–7.8. Tapahtuman avaa nuorten päivä, joka tuo kentälle kaksi joukkueellista Superpesiksestäkin tuttuja tulevaisuuden tähtiä!
