Superpesiksen uudet verkkosivut julki toukokuussa
23.4.2024
Superpesiksen uusien verkkosivujen julkaisu viivästyy alkuperäisestä suunnitelmasta. Sivujen on tarkoitus aueta toukokuun 2024 aikana.
20.2.2017
Kolmen päivän leirillä pääset kehittämään omaa osaamistasi parhaissa mahdollisissa olosuhteissa Joensuu Areenassa ja Joensuun Mailan Salamaluolalla. Majoittuminen perjantaista sunnuntaihin tapahtuu Itä-Suomen Liikuntaopiston huoneistohostelli Finnhostel Joensuussa.
Osallistumismaksu
Majoituksen kanssa: 195 € (huoltajan majoitus lapsen kanssa 50 €/vrk)
Ilman majoitusta: 125 €
Leirin ohjelma
Päivä 1:
Kokoontuminen, majoittuminen ja leirin avaus (Joensuu Areena klo 15.00)
Teoria: mistä syntyy lyöntivoima?
Lyöntiharjoitus: peruslyönnin tekniikka-analyysi (urheilijavierailu)
Päivä 2:
Lyöntiharjoitus – kumurat ja ”vapaat lyönnit” (Areena)
Lajivoima: miten kehitän lyöntivoimaa omatoimisesti?
Lyöntiharjoitus – lyöntien suuntaaminen ja uhkalyönnit (Areena)
Illalla ohjattu kehonhuolto ja yhteistä iltaohjelmaa
Päivä 3:
Lujaa vai järkeä käyttäen? – Kotiutustaktiikan perusteet
Taitokisat ja lajiharjoitus: kotiutuslyöntikilpailu
Leiri päättyy (n. klo 13.00)
Ilmoittautuminen
Mukaan mahtuu 20 nopeinta. Ilmoittaudu heti tästä linkistä.
Aiheesta lisää
Joensuun Mailan kotisivut
23.4.2024
Superpesiksen uusien verkkosivujen julkaisu viivästyy alkuperäisestä suunnitelmasta. Sivujen on tarkoitus aueta toukokuun 2024 aikana.
23.4.2024
Entiset Itä-Länsi-pelaajat kokoavat Idän ja Lännen tähtisikermät tulevan kesän arvo-otteluihin. Suomen suosituin tähdistöottelutapahtuma, pesäpallon Itä-Länsi, järjestetään nykymuotoisena ensimmäisen kerran Jyväskylässä 27.–30.6.
23.4.2024
Pesäpallokausi polkaistaan käyntiin tuttuun tyyliin tulevana viikonloppuna Espanjan Fuengirolassa. Naisten Superpesis-kausi käynnistyy lauantaina Rauman Feran sekä Seinäjoen Maila-Jussien välisellä kohtaamisella. Miesten osalta kauden avausottelu pelataan sunnuntaina, kun Elolan kentällä kohtaavat Vimpelin Veto ja Joensuun Maila.